Welcome Weight | Blog

Incanto e magia si ripetono.
Welcome Weight torna ad incontrare il Dott. Umberto Longoni psicologo, sociologo e scrittore, nelle sedi WW di Bergamo e Varese con i gruppi delle nostre mitiche consulenti Stefani@ ed Is@, ad ingresso libero anche per gli ospiti esterni.
La sua ultima produzione letteraria “ISTRUZIONI DI SANO EGOISMO” (ed. Franco Angeli) continuerà ad essere ‘fonte di idee e scintille’ per tutti coloro i quali desiderano ‘perdersi e ritrovarsi magari diversi, forse migliori’ attraverso un training di self-love insolito ed affascinante.

Umberto Longoni, psicologo, sociologo, scrittore, docente della SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica) è uno dei più noti psicologi italiani del “Mental Training”, consulente di atleti internazionali. Collabora alle più diffuse riviste femminili come autore di test, rubriche e articoli. Ha all’attivo numerose pubblicazioni a carattere psicologico e divulgativo, tra le quali “Come farsi conquistare dalle donne “-De Vecchi Ed.- “Questioni di testa”- Calderini Ed.- “Lo sport invisibile” – Calderini Ed.- “I sette passi della corsa” -Rizzoli- e narrativo come “Il canto del fiume perduto” -Marna Ed.- Vincitore del premio H.C. Andersen 2010. “Istruzioni di sano egoismo” Franco Angeli Editore, maggio 2011

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Poche righe concise che vanno dritte non solo all’obiettivo di comunicare la facilità del nostro metodo, ma anche al cuore. Il nostro, piacevolmente sorpreso nel leggere l’articolo sull’ultima uscita della rivista Grazia che definisce Welcome Weight una dieta “elaborata dalle eredi di Weight Watchers con il supporto del gastroenterologo Prof. Antonio Romano dell’Università degli Studi di Bologna“. E noi, che abbiamo imparato ad apprezzare ogni piccolo successo, con lo stesso cuore colmo d’emozione, ringraziamo.
Per l’articolo completo Grazia N° 26 del 27 giugno 2011 pag.76

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Ancora due nuove date a Milano per ripetere la magia dell’evento speciale “Welcome Weight incontra il Dott.Umberto Longoni Psicologo” svoltosi il 25 maggio scorso nella nostra sede di Gallarate.
I due incontri, programmati in esclusiva per i nostri clienti WW, ma accessibili ad eventuali ospiti e visitatori, si terranno rispettivamente SABATO 11 GIUGNO ALLE ORE 14.30 PRESSO L’HOTEL RUBENS VIA RUBENS,21 (MM Gambara o De Angeli) e MERCOLEDì 15 GIUGNO ALLE ORE 18.00 PRESSO L’HOTEL PUCCINI CORSO BUENOS AIRES,33 (MM Lima). Dopo il regolare controllo del peso dei nostri clienti, che sarà anticipato di un’ora rispetto all’inizio del meeting, la sottoscritta, Ros@, darà il benvenuto ai presenti e all’ospite d’eccezione, il Dott. Umberto Longoni, psicologo, sociologo e scrittore.
Da lui riceveremo “ISTRUZIONI DI SANO EGOISMO“, come recita il titolo della sua ultima fatica letteraria, un manuale di moderna psicologia, edito da Franco Angeli Editore e in distribuzione in tutte le librerie.
Umberto Longoni da sempre si occupa di risolvere le problematiche legate alla difficile “realizzazione del sé”.
Attraverso il vaglio analitico di comportamenti e sentimenti, la sua opera propone la mirabile elaborazione di argomenti, test e visualizzazioni, utili ad operare l’indispensabile magia del cambiamento, un’opportunità che da troppo tempo abbiamo smarrito nell’eccessivo “altruismo”, nell’amore “ragnatela”, nel giogo degli “avari sentimentali” che incrociano il nostro destino, nella coppia “maionese” e in tutti quei “copioni” che tendiamo a ripetere nella vita non senza una pressante sensazione di ineluttabilità.
Un modo senz’altro piacevole ed istruttivo per cercare di individuare il disagio ed imparare a reagire con animo diverso e abile, a tutte quelle circostanze che, sovente, entrano nel nostro raggio di pensiero e azione, con ostacoli in apparenza insormontabili.
Conosceremo quale Albero siamo e, come l’Albero stesso, impareremo a rinnovarci. A scorrere come il Fiume per vivere bene il presente, riconciliati con il passato e fiduciosi nel futuro. Ad essere Fuoco del camino che si riaccende con una scintilla e brucia mentre riscalda, senza fare male. A ricominciare a sognare come la Neve, nella magia della perfezione e dell’unicità di ogni fiocco. A volare, donando nuove e forti Ali all’autostima assopita. A rompere gli schemi del vecchio incantesimo per una nuova magia: essere una Stella e brillare di luce propria. Con forza e determinazione contro chi ci opporrà resistenza, scopriremo che attraverso la pratica di un SANO EGOISMO diventeremo non “il ciliegio più bello del giardino, ma il migliore che potremmo diventare“, buttandoci con fiducia in belle opportunità. Cominciamo ad allenarci!

Umberto Longoni, psicologo, sociologo, scrittore, docente della SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica) è uno dei più noti psicologi italiani del “Mental Training”, consulente di atleti internazionali. Collabora alle più diffuse riviste femminili come autore di test, rubriche e articoli. Ha all’attivo numerose pubblicazioni a carattere psicologico e divulgativo, tra le quali “Come farsi conquistare dalle donne “-De Vecchi Ed.- “Questioni di testa”- Calderini Ed.- “Lo sport invisibile” – Calderini Ed.- “I sette passi della corsa” -Rizzoli- e narrativo come “Il canto del fiume perduto” -Marna Ed.- Vincitore del premio H.C. Andersen 2010. “Istruzioni di sano egoismo” Franco Angeli Editore, maggio 2011

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Quando l’argomento delle nostre riunioni di supporto ’scivola’ sulle questioni legate al cibo che tivù e pubblicità propongono, anche ad un bambino può sorgere il dubbio.
E’ accaduto a Borgomanero Briga Novarese, nella nostra sede Welcome Weight, dove Aurora si reca ogni mercoledì per il controllo del peso e la riunione di supporto. Le è capitato di farlo un paio di volte in compagnia del suo figlioletto Luca, 8 anni, nella certezza di condurlo in un’atmosfera accogliente e per nulla noiosa. Un bambino, si sa, trova sempre il modo di giocare e distrarsi. Peccato, però, che le cose non siano andate esattamente così l’ultima volta. E’ bastato menzionare alcuni programmi tivù dedicati alla cucina, per catturare la sua attenzione e sollecitarne un acume critico sorprendente. Piatti preparati con troppi grassi, dicevano le signore del gruppo, olio e burro a iosa, salse ipercaloriche e fritture frequenti, zucchero a palate per i dolci. Fin troppo facile realizzare un piatto appetitoso quando non si bada a queste cose! Ma in tivù nessuno ci avverte di porre attenzione all’utilizzo di nutrienti e metodi di cottura responsabili di sovrappeso e obesità.
L’interrogativo di Luca è sorto spontaneo “Ma i piatti preparati in tivù sono troppo grassi?” seguito da una constatazione immediata “Allora non è una buona cucina quella della prova del cuoco!”
Tra domande e risposte, Luca è così finito, per sua volontà, sulla bilancia della nostra mitic@ Is@. Il suo peso è perfetto, potrà mantenerlo per sempre in ogni fase della crescita senza squilibri, seguendo le abitudini alimentari corrette che la sua mamma sta acquisendo. Mentre il discorso continuava a ’scivolare’ sulla pubblicità di inutilissime merende ‘energetiche’ e ingannevoli pasti ‘bilanciati’ propagandati da una mascotte sorridente che cattura l’interesse di bambini golosi e mamme troppo impegnate per poter perdere tempo in cucina come si faceva un tempo, allargandosi a ‘macchia d’olio’ e per forza di cose, fino a toccare tutti quegli alimenti in netta contraddizione con i consigli della corretta alimentazione, Luca si è stretto alla sua mamma: “ Mamma, anch’io voglio stare attento come te!” E sono scoppiati gli applausi…
Bravissimo Luca!

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