Welcome Weight | Blog

Sabato 1 ottobre 2011, presso l’Hotel Rubens, via Rubens, 21 a Milano, incontreremo Anna Maria, Image Consultant e nostra cliente giunta al peso forma nella sede di Milano Puccini capitanata dalla mitic@ Ros@.

Anna Maria metterà a disposizione dei nostri gruppi la sua esperienza di Image Consultant fornendo preziosi consigli per valorizzare al massimo i risultati raggiunti con il Programma Welcome Weight.

Ci svelerà i segreti per un make up veloce personalizzato e,dopo aver individuato quali sono i nostri “colori amici”, conosceremo quali abiti, fantasie, tessuti e linee possono mettere in piena luce la nostra trasformazione e la nostra perdita di peso.

Talvolta, il più piccolo dettaglio sbagliato del nostro Outfit può rendere nulli i risultati che abbiamo faticosamente raggiunto, alterando la percezione che gli altri e perfino noi stesse abbiamo del nostro corpo.
Anche la scelta di una collana o di un paio di orecchini possono far apparire più paffuto il nostro viso. Un abito dal tessuto, dal colore o dalla linea sbagliata può farci sembrare più grasse addirittura di cinque chili in più!

Anna Maria ci aiuterà a correggere errori nella scelta del look e ci svelerà il segreto per essere a nostro agio nel cambiamento. Per ciascuna di noi c’è un look giusto per sentirsi finalmente bene con se stessa.

Scopriremo questo e molto altro nel corso dell’incontro.

Si ricorda che, per l’occasione, le procedure della riunione condotta da Rosa (controllo del peso e supporto) inizieranno alle 13.30. Alla fine dell’incontro, seguirà una ‘meringata’ a cura di Chiara.

Vi aspettiamo. Non mancate!

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Sebbene questi due modi di intendere la riduzione ponderale siano considerati in maniera indistinta, una differenza c’è.
Nella misura in cui l’ago della bilancia scende sotto il peso di partenza, il luogo comune vuole che sia questo l’unico parametro in grado di stabilire l’efficacia di una dieta o di un metodo.
Per evitare di incorrere in risultati dapprima esaltanti e, subito dopo, deludenti, è necessario imparare a distinguere la funzione dei due processi espletati dall’organismo durante l’attuazione di una dieta.
La ‘perdita di peso‘ è data dalla riduzione del volume corporeo causata dalla variazione dei liquidi e della massa magra in genere. Ciò si verifica quasi sempre quando la dieta seguita è drastica e sbilanciata, o quando si seguono metodi dal rapido risultato, ma non è sinonimo di dimagrimento effettivo.
Il ‘dimagrimento‘ si verifica quando l’organismo, attraverso la combinazione di una dieta corretta e bilanciata e una giusta attività fisica, cambia il rapporto tra massa grassa e massa magra, facendo in modo che la prima risulti, ad un certo punto, inferiore alla seconda.
Contrariamente a quanto si pensa, il dimagrimento non è una condizione che si può realizzare dall’oggi al domani. Ogni variazione di peso riscontrabile da un giorno all’altro e, talvolta, nell’arco della stessa giornata, dipende da vari fattori. Un calo veloce ed eccessivo desta sospetti, ma è da considerare alla stessa stregua anche l’aumento di peso nel giro di poco tempo: se il primo non vuol dire dimagrire, il secondo non vuol dire ingrassare, trattandosi in entrambi i casi della risposta dell’organismo ai numerosi fattori che ne influenzano il funzionamento.
Il dimagrimento, ossia la riduzione della massa grassa, si verifica seguendo un buon programma alimentare e di movimento, è un processo infinitamente più lungo, paziente e sicuro per la salute. Il suo risultato, in termini di peso, si attesta intorno a -0,5 kg di massa grassa a settimana e non stravolge la vita. E’ frutto dell’introduzione di abitudini alimentari corrette e dell’adozione di uno stile di vita sano che predispongono il corpo e la psiche ad un cambiamento graduale, fino al raggiungimento di un equilibrio tutto nuovo, facile da mantenere. Senza il rischio di sgradevoli sorprese, come spesso accade quando si persegue unicamente l’obiettivo di ‘perdere peso’ in tutta fretta!

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Si torna a mangiare sano ed equilibrato, senza eccessi e ad orari consoni. Ricominciamo esattamente da dove ci siamo lasciati, nelle nostre Sedi Welcome Weight. Da lunedì 5 settembre riprendono in tutta Italia gli incontri settimanali di supporto e controllo del peso. A vacanze terminate, l’unico modo per non farsi sorprendere impreparati dal verdetto della bilancia, è riprendere in mano il Programma WW per scongiurare che l’eventuale sovraccarico di abbuffate e spuntini continui, si trasformi in grasso di deposito e, di conseguenza, in ulteriori chili di troppo. Ciò che sfugge ad ogni controllo in un periodo particolare come quello delle ferie, non è mai irrimediabile! Chilo più, chilo meno, l’ importante è ritrovare la carica giusta per ricominciare. Ciao mare, si torna a dimagrire. Vi aspettiamo numerosi!
BUONA WELCOME WEIGHT A TUTTI!

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