Questo articolo è stato postato il lunedì, gennaio 9th, 2012 alle 08:08 e fa parte della categoria Counseling Alimentare WW, Dieta, WEIGHT WATCHERS, WELCOME WEIGHT ACADEMY/RICERCA NUTRIZIONE CULTURA/EVENTI-CORSI-SEMINARI. è possibile seguire tutti i commenti con l' 'RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.
DIETA DEPURATIVA- 7 MENU’ PER SMALTIRE GLI ECCESSI DELLE FESTE
“Perdi oltre 1 kg a settimana con piccoli, semplici consigli di corretta alimentazione e speciali abbinamenti di Frutta e Verdura, senza trascurare l’assunzione degli altri nutrienti e senza saltare i pasti!”
Così recita lo slogan che accompagna il nuovo Programma Welcome Weight, ma l’introduzione in copertina rende meglio l’idea specificando che si tratta di
“un Menù settimanale studiato per consentire all’organismo di depurarsi dagli eccessi delle festività. 7 giorni su 7 di pasti completi ben bilanciati, con abbinamenti speciali di frutta, verdura, bevande leggere non gassate, analcoliche, senza zucchero e 2 litri di acqua al giorno, in grado di contrastare la moltiplicazione dei radicali liberi, riattivare le funzioni di fegato, reni e intestino e consentire un dimagrimento salutare.”
Quanto di più utile poteva essere ideato per venire incontro alle esigenze di coloro che, dopo le feste, si ritrovano con qualche chilo che prima non c’era! Del resto, il pronostico degli esperti è stato, come ogni anno, inclemente e puntuale: dai 3 ai 5 kg di aumento ponderale per ogni italiano alle prese con pranzi e cenoni, pandori e panettoni. Ma a tutto c’è rimedio, quindi ci conforta sapere che gran parte dell’aumento di peso avvertito è, nell’immediato, solo un sovraccarico alimentare che si può eliminare mettendosi immediatamente in riga.
I Menù sono accompagnati da “Suggerimenti” per una corretta applicazione, da “Curiosità” relative ad alcuni alimenti particolarmente disintossicanti e, come sempre, dal consiglio di svolgere una regolare Attività Fisica, necessaria per un buon funzionamento del corpo.
E, come suggerisce ancora il trafiletto pubblicitario, “la Dieta Depurativa è disponibile in formato digitale per tutti gli iscritti frequentanti a partire dal 9 gennaio 2011 fino alla fine del mese.”
Basta recarsi in riunione, effettuare il normale controllo del peso e lasciare alla consulente il proprio indirizzo di posta elettronica, per assicurarsi il Menù settimanale ideato esclusivamente per i soci presenti e per i soci a distanza che seguono il Programma “A Casa Tua” con un abbonamento in corso di validità!
Welcome Weight vi aspetta!
29 Risposte to “DIETA DEPURATIVA- 7 MENU’ PER SMALTIRE GLI ECCESSI DELLE FESTE”
lunedì, gennaio 9th, 2012 at 10:48
Ciao Nadia, è magnifico leggerti praticamente subito, non appena pubblicato l’articolo! Ti sento molto carica, anch’io non vedo l’ora di rivedervi tutti/e! Certo, per le riunioni del sabato ci sarà da attendere il trascorrere dell’intera settimana, ma pazienza, teniamoci in contatto qui! Un abbraccio forte.
lunedì, gennaio 9th, 2012 at 11:43
Ciao Rosa,
che bella idea la dieta depurativa! Non vedo l’ora di averla per smaltire quello accumulato con le feste!!! Ci vediamo sabato prossimo!!
Buona settimana. Ciao Sofia
lunedì, gennaio 9th, 2012 at 13:08
Anch’io aspetto mercoledì per rivederci tutte
nell’incontro e per conoscere la dieta depurativa. A presto, ciao!!!
lunedì, gennaio 9th, 2012 at 13:36
Ciao a tutti. Grazie a Rosa per questo nuovo regalo, sappiamo bene quanto impegno, quanto studio, quanto grinta e quanta carica ci metti in ogni nuovo menu’! Sono sicura che sarà super come tutti gli altri creati da te e sono proprio curiosa di vederlo (anche se per colpa o per merito) del mal di denti, non ho potuto mangiare molto durante le feste e fortunatamente il terribile pronostico degli esperti non si è avverato) e fara’ bene per tutti. Non vedo l’ora di ritrovare tutte le amiche del sabato alla prossima riunione, mi siete davvero mancate! A presto. Baci Chiara.
martedì, gennaio 10th, 2012 at 12:31
ciao Rosa,
…. sono curiosa di vedere tutte queste novità. baci Silvia
buon anno a tutte e finalmente da sabato ci sarò anch’io
giovedì, gennaio 12th, 2012 at 15:11
Ehi .. ma dov’è finito il mio primo post ???
cmq è divertente !!
cmq … adesso vi faccio ridere. ieri mi sono comprata un modello di scarpe da ginnastica “easy tone” … cioè che mentre cammini ti tonificano e modellano … oggi le indosso per la prima volta … poi vi saprò dire
Non vedo l’ora che arrivi sabato: uno per vedervi e due perchè non vedo l’ora di avere i nuovi menù!
Un bacino .. ciao ciao Nadia
giovedì, gennaio 12th, 2012 at 18:42
Ciao Nadia, anche io mi sono accorta che manca il tuo post, misteri della rete….
Fammi sapere come sono quelle scarpe, anche io mi sono incuriosita quando le ho viste, magari funzionano davvero (e comunque visto che servono a fare ginnastica un aiuto lo danno sempre). Oggi sono piena di raffreddore, non riesco a respirare e non vedo l’ora di correre a casa e mettermi sotto il piumone!!! A sabato. Baci a tutti. Chiara.
venerdì, gennaio 13th, 2012 at 15:34
ciao !! Chiara ieri le ho portate tutto il giorno e devo dire che ti fanno lavorare di più i muscoli. Non so quanto poi tonifichino o ti facciano bruciare di più … cmq male non fanno … al massimo ho solo un bel paio di scarpe ai piedi
Come và ?? Per me oggi è la giornata di “attiro commenti negativi” … oggi mi hanno scambiato per ben due volte per donna incinta (l’unica cosa positiva è che mi hanno ceduto il posto a sedere !!!) e mi hanno anche chiamato “Nadiona” … BASTA .. questo proprio no !!
Vorrà dire che, col tempo, gli farò vedere io chi è “Nadiona” … sigh
Un bacio a tutte e a domani in riunione
ciao Nadia
sabato, gennaio 14th, 2012 at 02:52
Care fanciulle, avete fatto bene a lamentare la sparizione del primo commento di Nadia a cui io ho risposto praticamente subito (2° commento) e adesso, invece, sembra la risposta di una folle
Comunque, dopo una ricerca meticolosa, sono riuscita a ripescarlo dalle notifiche che mi arrivano via mail. Lo riposto subito, sperando che la ‘rete’ la smetta di farci questi scherzetti idioti. Un abbraccio e…a domani! Bacioni.
“Nuovo commento all’articolo #1666 “DIETA DEPURATIVA- 7
MENU’ PER SMALTIRE GLI ECCESSI DELLE FESTE”
Autore: Nadia (Milano Rubens)
Commento:
Ciao !! Non vedo l’ora che: 1) inizino le riunioni (io seguo quella
del sabato) e 2) di avere la “dieta deputariva” perchè,
anche se uno stà attento, nei gg delle feste qualche sovraccarico
alimentare ci “scappa”.
Un bacino a tutte e buona settimana
ciao Nadia”
lunedì, gennaio 16th, 2012 at 10:19
Ciao a tutti, buon lunedì mattina e buona nuova settimana con welcome weight e con la nuova favolosa dieta depurativa (grazie Rosa!). Cara Nadia non fare caso ai commenti negativi, di gente poco intelligente è pieno il mondo, usali piuttosto come stimolo per imegnarti al massimo e fargli vedere di che pasta sei fatta. Io sono sicura che tra poco nessuno ti chiamerà piu’ così e anzi ti faranno i complimenti, cominciamo con questa bellissima dieta depurativa e già i primi risultati faranno morire di invidia chi adesso ti critica, vuoi mettere che soddisfazione? Baci Chiara.
lunedì, gennaio 16th, 2012 at 14:43
Ciao a tutte! Giovedi’ per impegni non sono potuta andare in riunione, volevo chiedere a Rosa se anche le socie vip hanno diritto alla dieta depurativa. Un caro saluto a tutte. Adriana
lunedì, gennaio 16th, 2012 at 15:22
hai proprio ragione Chiara (poi sarò io a ridere !!).Ho ricevuto oggi la dieta depurativa via mail. Mi piace proprio ! Adesso mi organizzo per la spesa poi settimana prox la provo. Poi vi dirò. Un bacio e buona settimana a tutti
Nadia
lunedì, gennaio 16th, 2012 at 17:38
Cara Adriana, effettuando il controllo del peso, si ha diritto a ricevere la dieta depurativa. Tu sei Vip e, entro il mese di gennaio, sicuramente dovrai effettuare il controllo mensile. Vip in peso che fuori peso, al momento della registrazione lasceranno l’indirizzo mail alla consulente. L’unica differenza che chi è in peso non paga la quota di frequenza per il controllo del peso, mentre chi è fuori peso dovrà corrispondere la quota vip.
lunedì, gennaio 16th, 2012 at 22:00
Mercoledì 11 ho lasciato la mia mail all’animatrice di Vicenza , la nostra mitica Fiorenza, però attualmente non ho ancora ricevuto
la dieta depurativa in formato digitale , volevo sentire se qualcuno sa dirmi cosa posso fare per averla. grazie in anticipo – Luigina
martedì, gennaio 17th, 2012 at 15:45
Cara Luigina, c’è post@ per te
Spero di averti fatto cosa gradita, visto che nell’inoltro massiccio di mail, probabilmente qualcuna non è andata a buon fine. Buona giornata.
martedì, gennaio 17th, 2012 at 15:56
Ciao sono una socia di Padova, per la precisone socia VIP dal 20 dicembre, Martedì sono andata al mio primo controllo mensile, che soddisfazione – 7 etti da prima di Natale. Anch’io come Luigina ho lasciato la mail ma non ho ricevuto la dieta depurativa, mi farebbe piacere averla. Grazie mille. Lucia
martedì, gennaio 17th, 2012 at 16:34
ciao, sono molto contenta di aver ripreso le riunioni e il mio cammino verso il peso forma. Posso assicurarvi che nonostante le dicerie sulla menopausa, l’età, i dispiaceri e le difficoltà, se ti impegni i risultati arrivano
. Ho ricevuto la dieta depurativa e mi sto organizzando per la spesa …. se potessi esprimere un desiderio …. sarebbe bello ricevere insieme alla dieta anche il riassunto per la spesa settimanale 
buona settimana a tutte. baci. Silvia
martedì, gennaio 17th, 2012 at 18:50
Ciao a tutti. Anche io come Silvia sono felice che le riunioni siano ricominciate per continuare questo viaggio insieme a tante amiche e confermo che i risultati arrivano nonostante la menopausa e i mille problemi che putroppo tutti abbiamo. Certo, ci vuole pazienza, impegno e perseveranza, ma i risultati prima o poi arrivano. Baci Chiara.
mercoledì, gennaio 18th, 2012 at 13:15
Ciao a tutte! oggi per me è stata la seconda pesata dopo le vacanze e sono super contenta perché ho smaltito quello che avevo preso durante la pausa natalizia!
grazie alla mitica Franca di Genova!! inutile dire che il fatto di avere ripreso le riunioni è l’ingrediente magico che mi dà la marcia in più 
volevo però associarmi a quanto chiesto da Luigina, perché anche a me non è ancora arrivata la dieta depurativa, nonostante sia andata alla prima riunione di gennaio…
Buona giornata a tutte! Valeria
giovedì, gennaio 19th, 2012 at 03:07
Ciao Valeria, bello il concetto di riunione come “ingrediente magico”, così come magici sono i tuoi successi lungo il cammino verso il peso forma!
Per quanto riguarda la Dieta Depurativa, hai provato a chiedere oggi alla tua consulente se ha trasmesso agli uffici gli indirizzi di posta dei soci presenti?
Cari saluti a te e a tutto il gruppo di Genova capitanato dalla mitic@ Franc@.
giovedì, gennaio 19th, 2012 at 03:10
Ciao Lucia, con tutta probabilità la tua consulente non ha ancora trasmesso gli indirizzi dei soci ai nostri uffici. Tutto dipende dalla celerità delle consulenti.
Complimenti per il peso forma raggiunto e mantenuto con eccellenza. Se desideri pubblicare la tua storia di successo, inviami il materiale a info@welcomeweight.it.
Un caro saluto a te e a tutto il gruppo di Padova capitanato dalla mitic@ Simonett@.
giovedì, gennaio 19th, 2012 at 03:26
Ciao Silvia, il tuo desiderio mi fa venire in mente una barzelletta che ti racconterò sabato, ma di cui ti anticipo il libero adattamento della risposta : “La spesa la vuoi anche cucinata?”
Comunque, l’idea della lista non è male, potrebbe rientrare nel concetto di ‘spesa intelligente‘ di cui vi ho parlato tante volte in riunione.
Sono felice che tu sia ritornata, carissima amica mia! A sabato
giovedì, gennaio 19th, 2012 at 15:18
Ciao a tutti !! ho appena letto un articolo che si intitola “Dormir poco fa venire fame (con il rischio di diventare obesi)”. Adesso capisco perchè sono ingrassata … ahahahahah
Dai .. ridiamoci su … i kg ridendo non calano .. ma almeno ci teniamo su col morale !
Un bacio Nadia
giovedì, gennaio 19th, 2012 at 16:12
messaggio per Rosa : ti ringrazio per avermi postato la dieta depurativa, chiedo se non mangiando la carne di nessun tipo la posso sostituitre con prodotti di soia o pesce come sono solita usare o se ti proponi qualche altra idea, grazie in anticipo Luigina.
giovedì, gennaio 19th, 2012 at 21:52
dieta depurativa arrivata a destinazione!! ora mi metto a studiare la spesa
GRAZIEEEE!
venerdì, gennaio 20th, 2012 at 09:57
Ciao a tutti e buon venerdì (finalmente venerdì!!!). Cara Nadia anche io dormo pochissimo, vuoi dire che è questo che mi fa venir fame? Se ti ricordi domani porta l’articolo in riunione, puo’ essere interessante vedere cosa dice (anche se sarà difficile trovare il modo di dormire di piu’…).Come sta andando con la dieta depurativa? Domani si vedranno i primi risultati, sono sicura che sarà un successo. Baci Chiara.
lunedì, gennaio 23rd, 2012 at 13:57
grazie Rosa, … magari trovassi tutto già pronto sarebbe tutto più facile
, a parte gli scherzi credo che la pianificazione della spesa e la preparazione dei pasti siano due passi fondamentali per una maggior consapevolezza del programma. ci vediamo fra 15 gg, buona settimana a tutti. baci. Silvia
mercoledì, gennaio 25th, 2012 at 15:04
ciao a tutte, non so se questa è la sezione giusta dove scrivere. ho appena iniziato il cammino WW col programma a casa .
spero di avere presto i risultati che avete avuto voi e che ho letto .
un abbraccio a tutte compagne di “cammino” !!!
venerdì, gennaio 27th, 2012 at 15:17
Carissima Luigina, scusa se ti rispondo solo ora. Spero tu abbia seguito ugualmente la Depurativa, le sostituzioni con pesce o prodotti derivati dalla soia vanno bene comunque.
Un abbraccio